麹まるごと贅沢青汁のデメリット大公開!

麹まるごと贅沢青汁のデメリット大公開! 未分類

置き換えダイエットで有名な青汁ダイエット。
その中でも、最近人気急上昇しているのが【麹まるごと贅沢青汁】。

青汁に麹を入れることで、風味がまろやかになり飲みやすいと人気が出ているんです。

正直、私も飲みましたがまろやかで本当に飲みやすいんです。
昔の青汁のイメージである、苦い感じがしないんですよね\(^o^)/

そんな麹まるごと贅沢青汁には、メリットがあると記事やレビューなんかをよく見かけます。

で・す・が!そんなメリットが多い麹まるごと贅沢青汁でもデメリットってあるんですよ!

デメリットって、どんな商品にでもあるものなんですけど・・・。
デメリットをしっかり理解していれば何も心配はないんですよ(*´ω`*)

麹まるごと贅沢青汁を試そうと思っている人のためにも、デメリットを包み隠さずに紹介します。

デメリット①すぐに効果は出ない

デメリット
デメリット①は、麹まるごと贅沢青汁はすぐに効果は出ないということです。

置き換えダイエットは、簡単に始められて手軽で出来るのがメリットですよね。
ですが、その分すぐに効果が出ないものなんです。

麹まるごと贅沢青汁もそうで、1回や2回置き換えしたからといって2キロも3キロも痩せるものでは有りません。

日頃、暴飲暴食や甘いものを大量に食べている人にはすぐに効果が出ることもあります。
ですが、そんな人はほんの一握りなんです。

それに、毎日暴飲暴食しているような人が麹まるごと贅沢青汁で置き換えダイエットしても一時的な効果にしかなりません。

すぐに効果が出ないのは不安になるかもしれませんが、時間をかけて痩せたほうが太りにくくなるんです。
急激なダイエットは、体調を悪くしたりリバウンドの原因になります。

ですので、麹まるごと贅沢青汁ですぐに効果が出なくても不安にならなくて良いんです!
むしろ、時間をかけて自分の理想の体型を目指したほうがキレイに痩せられるですよ(*´ω`*)

デメリット②朝だと効果は薄い

デメリット②は、麹まるごと贅沢青汁は朝食の置き換えダイエットは効果が薄いんです。

皆さんは、朝食をどのくらい食べますか?
朝だからあまり食べない人もいれば、しっかり食べると言う人も居るでしょう。

ですが、朝食を食べないという人が研究の結果かなり居たんですよ!
それなのに、麹まるごと贅沢青汁を朝に飲むのってあまり効果が出ないですよね・・・。

朝食をしっかり食べる人は、1日の始まりですので朝食代わりに麹まるごと贅沢青汁を飲むと良いと思います。
ですが、昼食や夕食のほうが明らかに量もカロリーも多い人がほとんどなのではないでしょうか?

私は、1日で一番カロリーを摂取する夕食に麹まるごと贅沢青汁を置き換えていました。
と言うか、仕事の帰りが遅いのでさっと飲んで寝る準備ができるのも楽なんですよね(笑)

つまり、麹まるごと贅沢青汁を朝食と置き換えるのは効果が薄い場合があるってことなんです。
最初は手軽に朝食との置き換えで良いとは思いますが、オススメは夕食との置き換えです。

朝食と置き換えをして、効果が薄いと嘆くのはやめましょう!

デメリット③運動することも必要

デメリット③は、麹まるごと贅沢青汁は飲むだけでなく運動をすることも大事なんです。

ダイエット飲料や、置き換えダイエットには必ずですが運動をする必要があります。
麹まるごと贅沢青汁だけでも、十分にダイエット効果はあるんです。

ですが、キレイに痩せたい人やダイエット効果をより実感したい人は運動する必要があるんです。

ただ5キロ痩せるのと、運動込みで5キロ痩せるのでは見た目の細さもかなり変わるんです><
やはり、引き締まったキレイな身体で痩せていきたいですよね!

そのためには、運動をしなければいけないんです。

麹まるごと贅沢青汁のみでダイエットしたのに、見た目がなかなか痩せて見えないって人は運動をしましょう。

面倒かもしれませんが、必ず運動をしたほうが見た目がキレイに痩せられるんです><
私も最初は麹まるごと贅沢青汁を飲むだけのダイエットにしていました。

ですが、体重が減ったのに見た目に出なかったのがショックで運動も追加したんです。
最初はただ毎日歩くだけでも立派な運動です!

運動を取り入れないといけないのは、デメリットではありますが・・・。
結局は、そんな簡単にキレイな身体を手に入れるのは難しいってことなんです!

1日1時間を目標に、歩くことから初めてくださいね><

まとめ

簡単に飲めて、気軽にダイエットできる麹まるごと贅沢青汁。
そのデメリットを今回は紹介してきました。

デメリットさえしっかりと分かっていれば、いくらでも克服できるものばかりでしたね。

飲むだけで簡単にダイエットできるからこそ、デメリットはしっかりと理解する必要があります。
デメリットを理解し、麹まるごと贅沢青汁でダイエットを頑張りましょう(*´ω`*)

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